Thursday, December 18, 2014

Kenapa Besi Berkarat - Kehidupan

Kehidupan yang komplek ini terhubung daripada binaan elektron yang berada di sekeliling kita di samping pelbagai jenis gas yang wujud bagi menyeimbangkan peraturan alam ini. Mengambil contoh, besi di mana kompenan penghasilannya yang juga komplek boleh menghasilkan kualiti objek yang kukuh dan cantik kerana kekuatan besi yang dihasilkan. Besi sebagai objek yang keras dan berat dijadikan bahan2 binaan yang utuh seperti tiang bangunan, jalan raya dan juga kenderaan. 

Namun, disebalik semua ini, tahu tak anda besi juga bukan lah kuat selamanya jika tidak dijaga dengan baik, sebab itulah ada istilah besi buruk, besi yang tidak ada kualitinya lagi, yang dibuang di merata. Kenapa? kerana besi karat dan mudah patah. Lihatlah apa saja bahan daripada besi yang terdedah kepada udara dan air akan mudah hitam berkarat dan mungkin rapuh dan patah. Ingat lagi dulu pagar sekolah sampai patah habis kerana tidak dijaga tidak di cat(sebagai pelindung). Begitu juga dengan tiang gol, kena bola sahaja pun boleh patah. Mesti sekolah anda juga pernah alami hal begini. Begitu juga di mana2 pasti ada peristiwa besi patah kerana karat. 

Menurut ilmu sains, karat atau kakisan yang berlaku pada besi merupakan proses elektrokimia, iaitu proses ( perubahan / reaksi kimia ) yang melibatkan adanya aliran elektrik. Bahagian tertentu dari besi berlaku sebagai kutub negetif ( elektrod negatif , anod ), sementara bahagian yang lain kutub positif ( elektrod positif, katod ). Elektron mengalir dari anod ke katod, sehingga terjadilah peristiwa kakisan. Karat atau Kakisan terjadi kerana adanya gas oksigen dan air. Kerana itu, besi yang disimpan dalam udara yang kering akan lebih awet jika dibandingkan di tempat yang lembap ataupun di dalam air. 

Relasinya dengan kehidupan? Manusia sebagai amnya adalah hasil daripada kompenen2 komplek yang kita tidak boleh lihat ke dalam, komposisi sel-tisu-orgran-sistem sangat kompleks. Jadi badan juga boleh 'berkarat' seperti besi jiga tidak dijaga. Apakah faktornya? antaranya kualiti Makanan, Air, Udara dan Tekanan hidup, atau ringkasnya MAUT. Jadi ada tak cara mengekalkan kualiti badan supaya tidak berkarat.

Pengalaman saya, makanan dan minuman seharian tidak banyak membantu jika kita tidak amalkan diet seimbang, Tetapi juga tidak banyak membantu kerana makanan 'segar' juga hari ini tidaklah sesegar mana kerana penggunaan bahan kimia untuk tujuan-tujuan awet dan pencegahan lain-lain. Nak tak nak, mesti ambil makanan atau minuman sampingan/tambahan. Jadi banyak jenis yang anda boleh dapatkan di luar, seperti saya mengambil Spring Life (Silica Stem Cells) untuk menamnah baik kualiti minuman yang masuk ke dalam badan. Gambar di bawah ini membuktikan ia mampu mengekalkan 'keremajaan' badan kita sepeti mana besi/paku di dalam air tersebut. Kita tidak mampu melihat apa yang berlaku di dalam badan kita, tetapi kita mampu menjaganya daripada luaran, apa yang kita bawa masuk kepadanya.


Kesihatan amat mahal, tidak ternilai... Jagalah sebelum terlambat. Sesungguhnya mencegah lebih baik daripada merawat.
In shaa Allah. Semoga anda semua sihat seadanya dan menyihatkan orang lain.

Monday, December 15, 2014

Petua Perut Buncit - Buat sendiri

Petua Petua Petua... bila sebut je petua semua pun nak cuba, betul tak? Satu perkara yang orang selalu risaukan terutamanya lelaki lah, PJK (Perut Julur Kedepan) kannnn... Samalah saya juga, sapa tak risau kalau perut BUNC.. kan, Ini boleh menyebabkan banyak masalah kesihatan lain termasuklah masalah kelakian.

Menarik pasal petua ini, sememangnya petua ini tidak memerlukan diet ataupun peralatan yang canggih manggih. Pernah tak tuan-tuan cuba bengkung, tak kisah lah apa brand pun, walaupun bengkung orang mengandung tu, Petua ni juga berhasil untuk yang mengamalkannya. Sebab itu orang lebih mengandung digalakkan berbengkung, Ini petua orang lama yang tidak telam dek zaman. Ada macam2 daun herba digunakan, semuanya untuk menjadikan perut2 yang kendur tu kembali tegang dan kempis seperti sebelum mengandung. Cubalah petua ni.

Tapi sekarang macam2 bengkung ada di pasaran, paling murah hinggalah paling mahal. Bukan petua dah, tapi alat yang memang mampu membantu mengempiskan perut. Bermacam2 tenaga digunakan termasuklah FIR dan ANION yang mampu membantu dalam proses tersebut.

Pernah dengar atau pakai Body Sculpture? Ada dijual di pasaraya, digunakan untuk mengempiskan perut. Fungsikan menekan perut ke dalam dimana lama-kelamaan perut yang ingat posisi asalnya dan kembali kempis. Tapi bila ditahan begitu ada juga buruknya, sebab takut darah tak dapat bergerak dengan lancar. Lama-kelamaan boleh sesak nafas juga, Ini kawan saya cerita laaa.. So ambil sedikit sebagai peringatan. Tapi kalau ingat teori memang berkesan benda alah tu.

Actually, dari implikasi alat tu tadi, memang saya nak share petua yang lebih mudah. petua perut kempis ke perut buncit ni boleh buat sendiri. Perut merupakan otot berlemak. So kalau makan tak jaga, berlebihan memang mudah lemak berkumpul di situ, Petuanya senang, tegakkan tulang belakang, buka naikkan bahu, tapi tegakkan tulang belakang, Lepas tu tekan perut dengan menyedutkan ke dalam. Maksudnya bukan tekan pakai tangan atau alat2 lain. Petua ni simple. Buat lah selalu dan tahan selama mungkin. Biasakan diri sewatu duduk mahupun berjalan. Cubalah. Tapi yang lebih penting kawallah pemakanan dan bersenam sikit-sikit. Barulah hensem sikit.
Walaupun payah di permulaan, tapi hasilnya mantap. Petua simple pun tak mahu buat, tak tau nak cakap apa lagi. Sekadar mengingatkan diri sendiri jer.

Selamat mencuba.

Tuesday, December 9, 2014

Impian Impian dan Impian Sejak Kecil

Assalamulaikum, bercerita tentang apa aku nak jadi sejak dari kecil, orang kata impian takkan padam tetapi impian boleh berubah-ubah. Daripada main hentam jer, sampai lah betul2 tahu apa impian sebenarnya...
Dulu-dulu, semasa aku masa bayi memang laa aku tak tahu besar nanti nak jadi apa, maklumlah baru nak kenal dunia kan. Tapi seronoknya aku tak ingat langsung bila aku mula merangkak, berjalan ataupun bercakap, Waktu bayi kan, agak2 laa... kalau aku ingat mesti cerita ini akan panjang  1000 patah perkataan kot.

So, bermula zaman sekolah rendah, cikgu mesti la tanya apa impian, cita-cita, besar nanti nak jadi apa? Aku kan blur-blur, masa tu darjah 3 atau 4 laa, mana laa tau kan kerja pelik2 ini. Kawan2 pun share laa impian mereka. Yang paling banyak mestilah nak jadi cikgu dan polis. Nak jadi cikgu sebab cikgu ini kerja senang, duk depan ajar ja. Then itu la yang tahu jenis pekerjaan pun. Letak laa impian tu. Nak jadi polis pulak sebab suka naik kereta polis, ada bunyi-bunyi. Maklumlah zaman budak2. Kannnnn... tapi aku... Nin dia impian aku masa sekolah rendah...

Bomba... "rumah terbakar panggil bomba, bomba datang berlomba lomba"... ingat tak lagu ni? Ni lah sebabnya aku nak jadi bomba, sebab suka lagu tu. hahaha... masa tu tau laa kerja bomba tu padam api... boleh naik lori besar warna merah dengan topi keras. best tu kan.... impian merapu lah tu...

Sambung sekolah menengah, dah paham bomba kerja apa, bukan setakat padam api, ligan biawak, cuci longkang, tolong masa accident dan banyak lagi laa... tak jadi... impian baru ku bina... nah nin dia... impian paling senang bg aku masa tu, besar nanti nak jadi...

Cikgu... comel tak? kalau lelaki hensem lah kan... hahaha... cikgu math, sebab aku suka gila matematik sampaikan masa PMR dapat 1A7B, yang A tu math saja, SPM Math dan Add Math A jugak. Dipendekkan cerita minta maktab tak dapat, minta ijazah matematik pun tak dapat. Impian tinggal impian laa lepas SPM.

Dapat laa sambung belajar dalam Diploma Pengurusan Maklumat di UiTM Shah Alam. Impian nak jadi cikgu tak berkubur lagi. Habis sahaja Ijazah, masih cuba ni minta KPLI 3 tahun berturut-turut tak dapat. Last-last dah geram sangat, aku mengajar tuisyen sebagai pengubat rindu. Oklah kan.. orang pun panggil aku Cikgu juga, best oooo... 

Tapi walaupun aku background ala-ala IT, tapi start kerja pertama jadi Sales & Training Executive, impian yang tak ada dalam list masa kecik, impian ke ni? Sampai lah sekarang... aku masih tak tahu mana satu impian aku sejak kecik... 
Tapi yang aku perasan aku masih mampu berimpian, dan impian aku semakin hari semakin banyak. maksudnya bukan cita-cita semata-mata, lebih kepada impian seluruh hidup. Aku rasa aku dah faham apa impian. Sekarang ini aku dah bekerja lebih 8 tahun walaupun bukan jadi cikgu. Siapakah aku aku hari ini?